Webcast közvetítések 2020. március 23-29-ig – Merigárból és Dzamlinggárból

by | 2020. Mar 23 | Gyakorlási időpontok

Kedves Gyakorlók!

A héten tovább folytatódnak a webcast kötvetítések Merigárból és Dzamlinggárból, amelyet az alábbi linken keresztül tudtok majd követni:https://webcast.dzogchen.net/index.php?id=practicing-together-html5
A gyakorlási időpontokat magyarországi (GMT+1:00) időzóna szerint az alábbiakban olvashatjátok.

kapcsolódás a webcasthoz

2020. március 23. – Hétfő

11:00 – 12:30 Jantra Jóga
15:30 – 15:45 A 12A tánca
16:00 – 17:00 Zöld Tara gyakorlata (rövid magyarázattal)
17:00 – 17:45 Khaita dalok éneklése
18:00 – 19:00 Thun Ekadzsati gyakorlatával
19:15 – 20:45 – Lazítani az önzőség és a nehéz érzelmi állapotok szorításán
(Elio Guarisco angol nyelvű előadás-sorozata, magyar nyelvű tolmácsolással – további részletek egy következő e-mailben lesznek)

2020. március 24. – Kedd

11:00 – 12:00 Jantra Jóga
15:30 – 15:45 A 12A tánca
16:00 – 17:00 Zöld Tara gyakorlata
17:00 – 17:45 Khaita dalok éneklése
18:00 – 19:00 Gánapudzsa gyakorlata
19:15 – 20:15 Jantra jóga és harmonikus légzés Fabio Andrico nemzetközi oktatóval

2020. március 25. – Szerda

11:00 – 12:30 Jantra Jóga
15:30 – 15:45 A 12A tánca
16:00 – 17:00 Zöld Tara gyakorlata
17:00 – 17:45 Khaita dalok éneklése
18:00 – 19:00 Shitro gyakorlata
19:15 – 20:45 – Lazítani az önzőség és a nehéz érzelmi állapotok szorításán
(Elio Guarisco angol nyelvű előadás-sorozata, magyar nyelvű tolmácsolással – további részletek egy következő e-mailben lesznek )

2020. március 26. – Csütörtök

11:00 – 12:00 Jantra Jóga
15:30 – 15:45 A 12A tánca
16:00 – 17:00 Zöld Tara gyakorlata
17:00 – 17:45 Khaita dalok éneklése
18:00 – 19:00 Thun Ekadzsati gyakorlatával
19:15 – 20:15 Jantra jóga és harmonikus légzés Fabio Andrico nemzetközi oktatóval

2020. március 27. – Péntek

11:00 – 12:30 Jantra Jóga
15:30 – 15:45 A 12A tánca
16:00 – 17:00 Zöld Tara gyakorlata
17:00 – 17:45 Khaita dalok éneklése
18:00 – 19:00 Thun Ekadzsati gyakorlatával
19:15 – 20:45 – Lazítani az önzőség és a nehéz érzelmi állapotok szorításán
(Elio Guarisco angol nyelvű előadás-sorozata, magyar nyelvű tolmácsolással – további részletek egy következő e-mailben lesznek )

2020. március 28. – Szombat

11:00 – 12:00 Jantra Jóga
15:30 – 15:45 A 12A tánca
16:00 – 17:00 Zöld Tara gyakorlata
17:15 – 19:00 Thun Ekadzsati gyakorlatával
19:15 – 20:15 Jantra jóga és harmonikus légzés Fabio Andrico nemzetközi oktatóval

2020. március 29. – Vasárnap

15:30 – 15:45 A 12A tánca
16:00 – 17:00 Zöld Tara gyakorlata
17:15 – 19:00 Thun Ekadzsati gyakorlatával
19:15 – 20:15 Jantra jóga és harmonikus légzés Fabio Andrico nemzetközi oktatóval

Üdvözlettel,
Laci
kék gankyil

*************************************************